按摩治療的問世以來治療可以緩解疼痛

按摩治療的問世以來,人們已經知道,治療可以緩解疼痛,以及放鬆,但還沒有得到很好的理解,正因如此。巴克研究所的這項新研究有助於闡明為什麼看到一個按摩師的感覺真好。 特別是肌肉疲勞和運動應力的情況下,身體產生大量的炎性細胞因子,從而導致肌肉酸痛,你遇到一兩天後(遲發性肌肉酸痛,或延遲性肌肉酸痛)。通過運動按摩治療,以抑制這些炎症反應,可以幫助減少肌肉不適。 所以下一次有人告訴你,按摩是輕鬆的,但不是身體有益,或有人試圖聲稱,運動按摩止痛方面是所有在你的腦袋,轉介他們到巴克研究所的研究。按摩治療工作,以減少炎性細胞因子和促進肌肉細胞中的線粒體創造了確鑿的證據,我們現在知道,為確保科學有利於你的身體激烈運動後按摩治療。將需要更多的研究,以擴大我們了解如何以及為什麼按摩超越體育的治療提供了健康的好處,但現在,終於實證數據支持按摩療法的止痛效果。